Oplossingen

Je hebt een leuk leven. Je functioneert prima. Maar dan opeens gebeurt er iets, iets dat je uit het lood slaat. En dan loopt het niet meer… Het kan iedereen overkomen. Sterker nog het overkomt iedereen. De vraag is echter hoe je er dan mee omgaat. Grijp je in en neem je het heft in handen of laat je het gebeuren en hoop je op betere tijden? Ik kan je helpen wanneer je voor het eerste kiest. Er zijn vele oorzaken te noemen waardoor je in deze situatie kunt komen. Misschien moet je continu pieken op je werk en is de werkdruk daardoor heel hoog, of heb je langer dan je wilt last van de nasleep van een narcose. Je kunt je baan kwijt zijn of een dierbaar persoon verliezen. Wellicht moet je veel reizen voor je werk, dat vreet ook veel energie.

Het resultaat is dat je je vermoeid, futloos of opgejaagd voelt. Je moet zoveel en je vindt zelf ook dat je alle balletjes in de lucht moet houden maar dat lukt dan gewoon niet meer.

Hier kan ik je mee helpen. Door behandeling en coaching kunnen we er samen voor zorgen dat je meer uit jezelf en uit de dag haalt. De resultaten zijn letterlijk meetbaar dus dat doe ik ook voor iedere cliënt. We starten met een meting, sluiten daar ook mee af. Heel tastbaar en inzichtelijk dus.

Ik kan je helpen wanneer je:

  • last hebt van vermoeidheid.
  • Regelmatig last hebt van een jetlag.
  • In of tegen een travelburnout aan zit.
  • Net een dierbaar iemand hebt verloren
  • Ontslagen bent.
  • In de nasleep van een scheiding zit.
  • Herstellende bent van een operatie of ziekte.
  • Veel stress op je werk ervaart.
  • Moeite hebt een goede balans te vinden tussen werk en privé
  • Een laag libido heeft
  • Snel geïrriteerd raakt of boos wordt.
  • Mantelzorger bent.
  • Moeite hebt met je focus en concentratie
  • Je steeds meer isoleert
  • Simpelweg te weinig energie hebt om te doen wat je moet en wilt doen.

Klik hier om zelf te testen hoe het staat met je energieniveau.

Explore Your Energy helpt je back on track.

Gewoon nieuwsgierig? Ook dan ben je van harte welkom. Maak een afspraak voor de Explore Your Energy Experience. Deze is kosteloos. Je krijgt  een kennismaking, mini-meting en analyse van deze meting. Ik ben dan je persoonlijke Energie Manager die je helpt nóg meer uit het leven te halen, zowel zakelijk als privé.

Blog

Blog

De meeste mensen hebben een slaaptekort, dat is duidelijk. Sinds de uitvinding van elektriciteit is het aantal uren wat we slapen gemiddeld 30% afgenomen.

Explore your energy
Meld je aan voor de energy tips